【今日朝阳网】 胸怀太极春常在

胸怀太极春常在

文图/郑海涛  编辑/赵威

　　悠久的历史文化赋予了辽宁朝阳这片热土，打太极拳是有些人热衷的一种健身方式，邹本海打太极拳坚持了28年。

　　太极拳是代表中国优秀传统文化的武术拳种，也是体现中国优秀传统文化的集大成者。记者在采访邹本海时，他说，太极拳是世界第一的能养运动，更重要的是调整气血的运动，在大脑的支配下的义气运动。如果单纯地看这项运动就没实际内容了，主要是看它是否气血在调整在运动，这样效果就会更好一些。现在许多人跟他练了很多年都受益了。所以28年来他一直喜欢这项运动，这项运动锻炼了他的身心，也给他的生活带来了乐趣儿。

　　邹本海年轻时比较爱好体育，在各项体育运动中，他最终选择了太极拳和太极剑。他认为太极拳是一项给养运动，比较适合中老年人锻炼，在大自然中吸收阴阳之气。记得早在1985年，朝阳有几位打太极拳的名师，邹本海很崇拜他们，有时间便去请教，有时也在旁边观察，逐渐地爱上了这项运动。特别是在1991年以来，他开始和大家一同钻研42剑、武当剑、陈氏56式等路数。为了多学习和掌握太极拳与太极剑知识，既丰富自己，又帮教别人，他到书店购买有关方面的书刊和光盘，理论联系实际，不断地研究探索，拜名人为师，使太极拳与太极剑水平不断提高。

　　邹本海早在朝阳市区“五一街”住时，开始在南塔边自己练，渐渐地吸引了想学太极拳和太极剑的人，热心肠的他便义务地教了起来，来学的人也越来越多，各行各业的人士都有。4年前他搬到新客运站附近居住，换了运动场地，人生地不熟，开始都是自练，练来练去又有人上心了，由开始看他练到主动找他教，他总是来者不拒，认为只要大家愿意学，达到全民健身的目的就行。教了一段时间，大家看他辛苦，提出他应该收点学费，或请他吃饭，他都一一拒绝了，他说：“你们别请我吃饭，我帮你们出汗就行，要给钱就不教了。”所以来学的人越来越多，学员来自各行各业，有离退休的、有在职的，有法人代表，有个体工商户，年纪最大的79岁，最小的30多岁，现在已发展到50多人，经常坚持练的有20多人。

　　在多年的自练和帮教过程中，热心的邹本海别无所求，就是想通过帮教把健康的窍门告诉大家，让大家贴近大自然，还自己一个健康的身体，更加美好地生活。同时他也为弘扬中华民族这一瑰宝身体力行，辛勤耕耘着。

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