指导孩子安全度暑假专稿

体验快乐，留下回忆，学有所获，为成长奠基

——2016年给暑假学生和家长的几点建议

朝阳市第九中学  姚立峰 编辑/肖萍

　　暑假将至，学生们自然欢呼雀跃，而有一些家长们却犯起愁来，孩子贪玩不好好做作业，长时间上网、看电视没法控制，为报哪类补习班而犹豫不定等等，那么如何让孩子度过一个安全、快乐、充实又有意义的暑假呢？给同学们提出几点建议：

　　一、坚持阅读和写作

　　古人说：“布衣暖，菜根香，读书滋味长”。读书的成本不高,但品位高雅。博览群书,开卷有益，助人成长。好书如同芳邻，它会陪伴你，滋养你，你会从书中感知生命的愉悦、精神的光亮、灵魂的静美。所以说，读书，就是是一阵春风唤醒一片云，一阵春雨唤醒一朵花，一颗心灵唤醒另一颗心灵。

　　对于同学们来说，读书更是增加阅读量、提高阅读理解能力、提高写作水平的一个有效途径。大家都知道，语文是基础学科，对于其他学科都有着重大影响。如果把一张语文试卷比作一场战役的话，那么，得作文者得天下，得阅读者为诸侯。但是提高语文素养不一是一朝一夕、一蹴而就的，它需要长期的积累。养成阅读的习惯至关重要。读的内容，除了名著外，还应该读一些杂志期刊，如《时文选萃》、《意林》、《作文与考试》等。

　　读书多了，就会培养出语感。因为世界上的任何一本经典都是时间沉淀下来的精华，它之中的字词语句都是最为准确、最为质量上乘的。当一个人见多了经典、熟悉了经典中语言的运用方式，他再回过头去做题时，很容易便可在密密麻麻的试卷上找到正确的东西，因为他一直以来都在阅读着那种语言的“正确”。没有什么比读书更能培养语感，没有什么比语感更能保证分数，这就是阅读最为显性的益处。

　　说完阅读，接下来必然是写作。阅读与写作简直是玻璃的两面，无论你看着哪一面，都意味着你也正在凝视另一面。从阅读与写作的关系上来看，读书多的人绝大部分是会写作的人，而一个能写出很好的作品的人更不可能不爱读书。这只因在看了足够数量的文化精品后，哪怕只是东家模仿一点、西家拼凑一点、再加上一点点自己的领悟与润色，最后拿出来的成品，也足以令许多人拍案叫好。

　　2011年北京市语文高考状元孙婧妍，高考语文148分，她说：写东西写得好，与其说是天赋，倒不如说是熟能生巧。就像做饭、洗衣服一样。我现在写文章很少构思或查证，笔到文来，半小时之内在电脑上完成千来字的短文对今天的我来说根本不叫事。但这背后呢，是我从初中起每天不间断的练笔。初一是每天当作业似的逼出三五百字，到后来越来越喜欢，课间也写、午休也写、回宿舍也写、上课都趁老师不注意偷偷写，每天能写一两千字，假期还能翻好几倍。这些练笔大多没有特定内容，写完了我也不回看，大部分都直接进了垃圾桶，就是为了保持一个手感。越来越多的人找我写东西，给网站啊、给学生办的杂志啊、给校刊啊，我很少拒绝，因为反正写什么我都喜欢。

　　所以，假期时间充裕，多读多写，会对将来的学业大有裨益。

　　二、查缺补漏，狠抓薄弱学科

　　假期是提升自我的一个时期，要认真完成作业，根据作业查缺补漏，狠抓薄弱学科。多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。一句顺口溜“七年级，不分上下，八年级两极分化；九年级，天上地下。”七年级学生要夯实基础、消除“弱科”，拓宽知识面，增强学习自信心。八年级学生要善于找到自己的薄弱环节，做好查缺补漏。清晰哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，做到自己心中有数。

　　一是做好三轮复习。一轮复习抓笔记，二轮复习抓错题，三轮复习抓归纳。

　　二是做好下学期的预习。

　　课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手；平时做作业，考试得心应手，中考就能顺利过关。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。

　　1、预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着这些问题细读第二遍。

　　2、带着问题细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上，听课时再去解决。

　　3、要边阅读边记笔记。预习笔记有两种：—种是记在书上，另—种是记在本上。在书上做笔记，就是边细读，边在书的空白处或有关内容下圈点勾画或批注；在笔记本上做笔记，就是—边细读，一边把重点和不懂的内容纲要记在本上。

　　4要找出重点和疑点。预习中，—定要把新课内容的重点和疑点找出来，然后把重点和疑点带到课堂上去。课堂上，当老师讲到自己所找的重点和疑点时，一定认真的一边听、一边思考，听出老师讲解的思路。经老师讲解后，有些问题仍不明白，就要抓紧时间和机会向老师发问，直到把预习中找出的疑点弄明白为止。

　　5、独立思考发现问题。预习成败的关键，就是能够独立思考，发现问题，提出问题。预习中要先思考，后查资料；先发现问题，后提出问题；先看清意思，然后再做笔记。

　　6、不要全面预习。预习时，不要—下子全面铺开，全面预习是不现实的，一是时间难保证，二是精力难保证，三是质量难保证。预习要先选择自己感到吃力的内容先预习，时间紧时，先查出生字、生词和列出不明白的地方，时间更紧迫时，就先把新课快速阅读—遍。“磨刀不误砍柴工”，不要认为作业时间紧，就放弃预习。

　　7、不同学科采用不同的方法。预习时，不能千篇—律，不同的学科要采用不同的方法预习，抓不同的要点。比如，预习理科时，要把重点放在数学的定理、定律、公式、概念和原理上；文科预习的重点放在排除生字、生词、中心思想、段落大意和写作风格上。

　　此外，要特别注意两点，一是预习不等同于提前学习，它的直接目的是为了给高效率听课作好铺垫，因此不必耗费大量精力时间彻底搞清一切，很多同学在试图养成预习习惯的开始往往出现此类情况，以至不堪重负很快放弃。二是学习的主阵地在课堂听讲，万不可因为课前预习、对课上知识已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠。

　　三、加强体育锻炼

　　中学生正处在人生成长的黄金时期，都胸怀理想，都在心中编织着理想的花环，期待着通过自己的努力、奋斗，升入高中、大学，将来步入社会，大展鸿图，实现自己的人生价值。然而这一切，都得需要一个健康的体魄作为基础，缺失了这个基础，一切美好的理想、远大的目标，都是镜中花、水中月，可望而不可即，都将是空中楼阁，没有根基。因此，我们要养成一个自觉锻炼身体的好习惯，至少掌握一至两项体育锻炼技能。

　　英国著名的伊顿公学有一个宗旨：运动第一，学习第二。中国青少年研究中心副主任孙云晓说，“我国少年儿童锻炼明显不足，身体素质和心理素质令人忧虑。”《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的三件事为：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌、看电视，出去运动的不足三成。日本青少年研究所对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明，我国参加课外体育活动的初中生比例为8%，远低于日本65%、美国63%的水平。

　　平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机。提倡多参加一些体育活动，不要总宅在家里。

　　四、参加社会实践

　　暑假是同学们丰富兴趣、拓展能力、增长见识和陶冶情操的好时机，要根据兴趣爱好适当地参加一些实践活动，增长见识，锻炼能力。比如到各地去旅游，领略各地风光，了解关于交通地理、人文风俗的、安全和自我保护的、关于金钱精打细算多方面知识技能，这些都是书本上学不到的，对于同学们来说都是全新体验。在学到知识的同时，还可以帮助同学们树立远大理想、学会怎样做人、体验父母艰辛等等。    

　  五、注重人身安全

　　我们要提高安全意识，珍爱自己的生命。你要深知：你一个人的安危，关系着全家人的幸福。孝是中华民族的传统美德，而最大的孝首先是要爱惜自己的身体，使之不受到伤害。我国古代《孝经》中就说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”《弟子规》中也说：身有伤，贻亲忧。这都是古人在教育孩子不要做损伤身体的事。俞敏洪也曾说过：其实人活着就挺好，活着每天都会有太阳升起来，落下去。你就可以看到朝霞，看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到满天的繁星，这就是活着最美好的意义所在。我们只有健康地活着，才能及时行孝，才不会留下“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的遗憾。假期活动，安全第一。一要遵守交通规则。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯亮了等一等”；文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人，不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不坐超载车辆；严禁翻越行人护栏。二要注意食品卫生安全。不吃不洁净的食物，不吃腐烂变质食品，不喝生水，不偏食。三要强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火；不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告。四要加强自我防范意识，提高防御能力。不要轻易给陌生人开门，外出要与家长、同学结伴而行。遇到坏人坏事，提倡见义勇为，但更要量力而行，见义智为，及时呼救和拨打110。

　　总之，暑假对于同学们来说是一个烂漫的充满希望的假期，希望学子们能够真正体验到快乐，多些美好的回忆，真正学有所获，为今后的学习和成长奠基。

[责任编辑：雅贤]

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