“老小孩”如何能“长大”

文化信使/宋文龙 编辑/雅贤

　　“老小孩，小小孩”是一句流行于民间的俗语。意思是说，上了年纪的老人，脾气古怪挑拣大，有时像孩提时一样，性格多变喜怒无常，让人摸不着头绪。这种“返老还童”的现象，在老人中普遍存在，从心理学的角度看，这是老年人特有的性格特征。那么，“老小孩”怎样做才能“长大”，欢度幸福晚年呢?

　　养成良好的生活习惯。在我们生活的周围，有很多老人在起居饮食等方面毫无规律。有的好睡懒觉，有的偏食，有的没日没夜地打牌……诸此种种不良嗜好，不但有害于身体健康，也无益于与晚辈相处。所以，“老小孩”应该像年轻时一样，注意保护自己的“形象”，让青春永存!

　　多交友访友，多与友人来往。笔者发现很多老人的性格比较孤僻，有一种自卑感，对身心健康很不利。倘若多结交一些同龄朋友和“忘年交”，闲暇时，聚到一起聊聊天，下下棋，多参加一些文体活动或外出旅游，是很不错的一种“解脱”。

　　心胸开阔，有一个“宰相”的肚量。人常说：气大伤身。这句话是有一定道理的。据了解，爱生闷气，是老人们的“通病”。有时，晚辈们愣头愣脑的一句玩笑，就可以让笑容从老人们的脸上消失好一阵子!因而，老人们要多与年轻人接触，努力培养一些共同语言，切不可事事“斤斤计较”。同时，把心里话唠给好朋友们听听，也是一剂不错的“解药”。

　　飞越黄昏，发挥余热。在笔者接触的老人中，有不少做买卖的，还有当顾问的，自己办小厂子的，更多的则是“文化人”，笔耕不辍，在方块世界中，记录着自己的人生财富，找寻人生乐趣。看他们那精神劲儿，一点也不像六、七十岁的老人，有的比年轻人还有“朝气”。我想，能做到这一点的老人，是非常可贵的。

　　总之，从第一声“啼”到长大成人不易，而“老小孩”走向“成熟”更难，老人们自尊、自强、自爱是一方面;晚辈们和全社会关心、爱护老人，则是更重要的另一方面。

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