卫计专题报道

朝阳市疾控中心开展糖尿病防治宣传活动

文/刘文利 李健 编辑/雅贤

　　11月14日上午，辽宁省朝阳市疾控中心联合龙城区疾控中心、龙城区医院，在中山社区部队大院小区开展了“关注糖尿病、重视糖尿病筛查，减少糖尿病并发症风险”主题宣传活动，面向当地群众开展糖尿病预防讲座、糖尿病病人用药咨询、糖尿病防治知识宣传及血糖血压现场检测活动，提高全社会对糖尿病防治的关注度，树立民众疾病预防观念，培养健康生活方式。

　　据了解，11月14日是“联合国糖尿病日”，今年的主题为“着眼糖尿病”，重视糖尿病筛查，减少糖尿病并发症风险。

　　市疾控中心在活动现场分别悬挂了宣传横幅、摆放了宣传展板，发放了糖尿病防控知识宣传手册，设置了血压血糖测量、健康教育、专家解答等咨询台，现场讲解群众提出的问题。

　　与此同时，市疾控中心专业技术人员向社区群众进行了“预防糖尿病、减少糖尿病并发症风险”专题讲座，宣讲了重视糖尿病筛查，及时发现糖尿病前期和糖尿病的意义，并讲解了通过饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测进行血糖控制，减低糖尿病并发症风险的重要性。

　　糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。具体说就是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间（即糖耐量低减），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间（即空腹血糖受损）的状态，这两种情况都是糖尿病前期，提示患者有胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷。在糖尿病前期的阶段加以干预治疗，有可能使其不发展成为糖尿病，否则，高血糖会进一步加剧胰岛素抵抗或胰岛细胞功能缺陷，使糖代谢异常加重，最终可能发展成真正的糖尿病。

　　糖尿病前期一般没有症状，不容易被发现。所以以下糖尿病高危人群应建立定期监测血糖的意识，重视筛查，及早发现血糖升高倾向。

　　1、直系亲属（如父母，兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

　　2、年龄≥45岁；

　　3、超重或肥胖者人群；

　　4、高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三脂血症人群；

　　5、高血压：收缩压，即高压≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压，即低压≥90毫米汞柱（mmHg）；

　　6、患有心脑血管病变，如常见的中风偏瘫等；

　　7、年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者；

　　8、生活习惯久坐不爱运动者；

　　9、使用一些特殊药物，如糖皮质激素、利尿剂等。

　　糖尿病前期者通过及时合理的饮食、运动等干预治疗，大部分人可以避免发展成为2型糖尿病。预防控制糖尿病，我们要从关注糖尿病前期开始，重视糖尿病筛查，积极采取行动干预治疗前期阶段。同时，患有糖尿病的人群要积极开展自我血糖监测和管理，培养健康的生活方式和科学的饮食习惯，降低糖尿病并发症风险，预防糖尿病所引起的其他慢性病。

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