编者按：

　　根据辽宁省朝阳市教育局（体育局）《关于开展全市中小学教师素质提升工程大赛的通知》文件精神，自2017年年初开始，由市教育局牵头谋划，市教师进修学院具体策划并组织实施，打响了一场覆盖全市所有中小学多学段、全学科一线教师的教师素质提升战役。

　　经过系统的筹备、预赛淘汰，大赛正赛在本学期正式拉开帷幕。首轮笔试之后，10月下旬开始，以演讲说课考察基本功为主要内容的第二轮竞赛燃起烽烟。从今日起，本网将陆续编发由市教师进修学院各学段各学科研训员亲自讲述的本次大赛第二轮的精彩故事，向读者充分展示近年来全市教师教育取得的突出成果，展现新时代朝阳教育人的勃发英姿。进而为促进全市中小学教师专业成长，培养高素质教师队伍，深化课堂教学改革，提升全市基础教育教学质量，办好人民满意教育，提供持久而强劲的精神动力！

克服职业倦怠 争做化学名师

——化学学科第二阶段竞赛总结

辽宁省朝阳市教师进修学院高中部 刘丽新

　　10月30、31日，辽宁省朝阳市高中化学学科教师素质提升工程大赛第二阶段竞赛落下帷幕。

　　本次比赛分两个环节：一个是固定内容比赛，以如何解决职业倦怠为主题的五分钟演讲，另一个是自选内容的比赛，自选一个高中实验课题进行展示。重点体现实验创新，体现实验教学设计思想和育人效果，鼓励新技术、新方法、新材料的应用。这次比赛为各位教师提供了公平展示的平台，此次活动中涌现了一批专业素质高，爱岗敬业的优秀教师，也找到了解决教师职业倦怠的方法，有些教师的化学实验改进简洁、环保、现象明显，具有启发性和创新性。

　　有的教师在演讲中讲到倦怠形成的原因。来自家长望子成龙的期盼对教师产生的压力、媒体的“没有教不会的学生，只有不会教的教师”的口号等社会压力；初入职场，满腔热情却遭遇有些校长的“晋级优先”，失去评先选优的机会；工作的单调，缺乏成就感；还有的是心灵创伤引起倦怠……

　　原因找到了，对症下药，才能找出解决职业倦怠的方法。首先，“爱”是最佳的方法。爱学生是重要的师德标准。教师的爱也能换取学生爱的回馈，在学生的成长中获得幸福感，这就是良性循环。其次，加强心理调节，心里暗示，保持阳光心态。再次，不断学习，多读书，不断地充实自己。最后，要想克服职业倦怠，要适当参加体育煅炼，有丰富多彩的业余生活。

　　实验课题展示环节，各位教师的表现可谓是异彩纷呈，各具特色。环保理念、绿色化学理念、节约理念得到充分体现。有节约药品的微型试验；利用废旧物品的实验，把废注射器、废点滴管变废为宝；现代多媒体技术与化学实验的整合；改进、创新最基本的实验仪器，有些教师自制灯罩，使酒精灯火焰更集中；课本实验的延伸，有些物质制备实验新增加了净化、除杂、尾气吸收装置，性质验证装置，增加一些探究性的实验……

　　总之，第二轮大赛为各个学校的教师搭建了互相交流、切磋的平台，也展示了每个选手的风采。

　　[责任编辑 赵盼]

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