摘要：为了让此类家庭及早走出困惑，让这些“小花朵儿”们都能健康快乐地成长，7月29日上午，辽宁省朝阳市中心医院组织了一场特殊的“护花行动”——由人民日报社子报《健康时报》主办，朝阳市中心医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动·朝阳站”在外科楼4楼会议室举行。

点赞！这家医院的“护花行动”真给力

——中国儿童生长发育健康传播行动走进朝阳市中心医院

编辑/立军

　　儿童是祖国的花朵，是民族的未来和希望，儿童的健康成长牵动着亿万父母的心，而孩子的身高，尤其使人关注。近年来，随着经济社会的稳健发展和人民群众生活水平的持续提高，我国儿童青少年的身高有了普遍增长。但是受遗传、早发育、营养不均衡等因素影响，儿童身高不理想的状况仍然存在，90%以上的矮身材儿童青少年都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因此厌学。

　　为了让此类家庭及早走出困惑，让这些“小花朵儿”们都能健康快乐地成长，7月29日上午，辽宁省朝阳市中心医院组织了一场特殊的“护花行动”——由人民日报社子报《健康时报》主办，朝阳市中心医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动·朝阳站”在外科楼4楼会议室举行。

　　本次活动旨在传播正确的儿童生长发育知识，推动全社会对儿童生长发育领域的关注。同时，传播三条儿童生长发育的核心信息，即：身高是可以安全有效地改变的；改善身高要寻求正规医院、专业门诊、专科医生、专业干预；想长高，要趁早，3-12岁是最佳干预期。

　　此次活动有70多位家长报名参加。活动现场，家长们带着孩子早早地整齐就座。

朱萍作介绍

　　活动中，播放了“中国儿童生长发育健康传播行动”宣传片。《健康时报》社健康研究院朱萍主任对《传播健康知识，关爱矮小患儿》作了介绍。

赵亚茹作讲座

李秀清作讲座

　　随后，中国医科大学附属盛京医院发育儿科赵亚茹教授和朝阳市中心医院儿科副主任医师李秀清分别以《身材矮小的病因与治疗》和《儿童生长发育知识》为题，作了专题讲座。

　　赵亚茹提醒家长，在发现孩子矮小的第一时间，就应该带孩子到正规医院专科门诊就医，寻求儿科内分泌专业医生的干预。千万不要轻信广告，给孩子吃所谓增高保健品，耽误了最佳治疗时机，给孩子的一生造成悲剧。

儿童代表向领导、专家献花

　　李秀清强调：儿童的生长发育是有规律的，每一个医生、家长及老师应重视准确给孩子测量身高，以便早期发现问题。正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早干预。同时她说：“生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22时睡觉并睡足8-9小时以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。”