人老了要活出一种精神来

文化信使/王铁兰  编辑/繁花似锦

　　随着生命年轮的增长，老年人的身体总会出一些状况，事事不如意，怎么办呢？一定保持心理健康，更要活出一种精神来。

　　有这样一个故事：有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠。茫茫的沙海里，阳光下，漫天飞舞的风沙，像烧红的铁砂一般，扑打在探险队员的脸上，队员们口渴，嗓子冒烟。口渴似炙，心急如焚，可是大家的水都喝干了。

　　这时，队长拿出一个水壶说：“这里还有最后一壶水，但是在走出沙漠以前，谁也不能喝。”一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了队员们求生的希望。水壶在队员的手中传递，那沉甸甸的感觉，每每使队员们在濒临绝望的时候，又显露出坚定的神色。

　　终于，探险队顽强地走出沙漠，挣脱了死神的魔掌。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水，缓缓流出来的却是满满一壶的沙子，可见精神很关键。

　　老年人更要有一种精神支撑，否则，很难想象。前不久，看到一则消息，一个古稀之年的老人，因儿女不孝顺自杀了。这让人太不可思议了，儿女不孝顺，不足为奇，为什么不通过法律或者自己想办法生活下去。生命是人最宝贵的东西，只有生命存在，才会有其它价值的创造和实现。我想，这位老人缺少的就是一种活下去的精神和人生的希望。

　　人应讲究精神永存，希望不灭。精神是报晨大鸟，它常在黝黑的夜里为曙光的到来而讴歌；精神是辉煌的光波，它能引导人不断地进行自我完善。雨果的理解是“真理，光明，正义，良心，这就是上帝，上帝如同白昼……我的肉眼很快就要闭上了，但是我的精神的明眸将一如既往地灿烂若朝霞。”屈原则用一句话概括：身既死兮神以灵，子魂魄兮为鬼雄。老年人不能只看不顺的一面，要多往好处想。一部分老年人思想僵化，总以为“夕阳不太红，向晚意不适”，所以失去了信心，更谈不上活出精神来。

　　上了年纪的人要乐观，少烦恼；多宽容，少计较；多祥和，少固凿；多松驰，少教条；多团结，少意气；多知足，少牢骚；对一些事，一定要看得开。

　　有人说：“你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；有了精神就年轻，僵化就年老。岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。”这段话道出了人生真谛。所以说，老年人不管遇到多少不如意，千万别往心里去。奉劝大家走出去，外面的世界很精彩，因为窗外阳光不锈。保持平衡心态，尤为关键。心态能决定一个人一生的成败，心态能决定一个人的命运，心态能决定一个人的健康。

　　生命是一个全力以赴不断奋斗的过程，也是一个向前向上的过程。所以，要微笑着面对将要到来的人生驿站。经过岁月的砥砺，什么都能看得开，什么都能容得下。夕阳西下，不是销魂，而是蕴育着明天灿烂的一轮红日。朋友们，活出一种精神来吧。用积极的心态面对一切，你就是生活的强者。多给自己一点信心，多给一点掌声，生活将是永远美好的。

（本文图片由初东丽拍摄）

　　[责任编辑 赵盼]

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