心灵的弹性

文化信使/王铁兰  编辑/繁花似锦

　　傅佩荣说：“增加心灵的弹性，生命更加从容。”这句话很有哲理。

　　所谓增加心灵弹性，是指做人做事能屈能伸，心里要健康。刚硬的玻璃，虽然明澈，却经不起顽石一击；细柔的藤条，因为坚韧，才充满活力。在大是大非上，做人应像玻璃一样刚硬透明，但在一些细小问题上，做人又必须像细柔的藤条一样，灵活多变。

　　老年人应增加心灵的弹性，不能凿死卯子，否则对身体、对生命有害无益。我有一个学生家长是退休干部，退休后落差感太强，整天抱怨这抱怨那，对什么都看不惯。我的学生劝他说：“你应想开点，眼光放远点，你看我们老师，退休后心态特别好，整天有事干，读书看报写文章，参加社会活动……”家长有些好转。常言道：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”自己经常平衡心态，保持心理健康。

　　其实，老年人也都试图选择一种轻松的生活方式，可是波动的生活又常常让人心力交瘁，加上一些意外，生命的意义变得模糊。一旦缺乏弹性，生命便成了易碎品。追求心灵的轻松和自由，过内心宽松的日子，并非游戏人生，轻松的感觉可以让生命减少消费。如果活得累，也会使周围人感到很累。要想尽可能地获得别人的认同与接受，就需保持心灵的弹性，只有轻松才能使彼此都享受到和谐快乐。

　　心灵没弹性，就是一块实心的铁砣，这样的心灵不会充满生机和活力，更无法接受别人的建议。做人要真诚坦率，因为真诚、心态好是一个人的内涵。但面对一个说一不二，从不妥协的人，尽管他不是口是心非，虚伪做作，也只能敬而远之，远而避之。

　　如果缺乏弹性，在压力前就会心慌意乱，小事变大，易事变难。当然弹性也是有限度的，既不违背做人的正直原则，也不违背一个人的人格。老年人无论是身处佳境，还是面临挫折，都要学会放松自我，既不受名利之累，也不为逆境所困，以弹性心灵带给朋友和家人以慰藉。

　　《淮南子》里有“心静而日充者以壮，心躁而日耗者以衰”之说，它告诉人们只有心静，身体才能强壮，心躁只能衰弱。增加心灵的弹性，一切都能看得开。明白“一根白发就是一个心事，一道皱纹就是一个故事”的道理。

　　正确对待生老病死。生，乃天地之偶然；老，乃人生之自然；病，乃生命之使然；死，乃人生之必然。这是生命中最公平的事，无可厚非。这不禁让我想起安微潜口古民宅墙上的名言：“走不完的前程，停一停，从容步出；急不来的心事，想一想，暂且丢开。”这至理名言，会让人豁然开朗，让人幡然醒悟。

　　增加心灵的弹性，潇洒走一回。有人说：“媚俗的笔墨写不出传世的文章，伪饰的包装掩不住猥琐的心灵。”是的，心灵的弹性尤为重要。

　　老年朋友们，说什么红尘滚滚，悲什么物欲横流，叹什么世事沧桑，怨什么人情冷暖，无论月黑风高，浪急滩浅，树正桅樯，扬起风帆，在夕阳的大海上继续前进。保持心灵的弹性，用积极的心态面对一切，你就是生命的强者，你的前面就会有掌声和鲜花。

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　　[责任编辑 昕晨]

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