出行必备

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回

编辑/瑞雪

　　亲爱的网友早上好！

　　今天是2018年12月22日，星期六，农历十一月十六，辽宁朝阳多云，气温-12～5℃，西北风3～5级，空气质量良好。日出时间：07:21；日落时间：16:31。

　　无雪的大雪就这样过去了，今天迎来了冬至节气。过去的一个礼拜，很多小伙伴们都觉得自己过了一个“假冬天”，太阳温温吞吞，风有气无力，今儿个气温虽然稍有下降，但最高温度还是保持在零上，这个周末，小伙伴们又可以尽情地出门享受户外的美好时光了。

　　紫外线强度指数：最弱

　　属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

　　穿衣指数：寒冷

　　天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。

　　感冒指数：极易发

　　天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

　　洗车指数：较适宜

　　未来一天无水，较适宜洗车，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——百科知识——

　　冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气。冬至为冬节，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

　　冬至这天，在民间有其独特的节令食文化，如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多，如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至团、馄饨拜冬等。北方有不少地方，会在这一天吃狗肉、羊肉，因为冬至过后天气进入最冷的时期，中医认为羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效，所以这种习俗流传至今。

冬 至

【宋】朱淑真

黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。

葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。

八神表日占和岁，六管飞葭动细灰。

已有岸旁迎腊柳，参差又欲领春来。

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　　[责任编辑 赵盼]

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