出行必备

供暖后的这些事，哪个是您不知道的？

编辑/瑞雪

　　适应了天寒地冻的日子，气温降幅的变化体现在数字上，人们的敏感程度是不是已经淡化了不少呢？今天（11月23日），辽宁朝阳是雨夹雪的天气，最低气温-11℃，最高气温7℃，西北风微风。虽然气温较之前有所回升，由于今天没有阳光，也感觉不到十分暖和。空气质量良好，外出时无需戴口罩。

　　集中供暖已经持续一段时间了，您对供暖后，需要注意的事项了解多少呢？下面是小编搜罗整理的部分要点，谨供网友们参考。

　　1.房间温度要适宜，建议调整至18～20℃。如果冬天室内温度过高，室内室外冰火两重天容易导致感冒发生。

　　2.室内应定时通风。天气晴好时应开窗换气，同时保持室内整洁，这样便可以有效减少呼吸道疾病的发生。

　　3.多晒阳光。暖气再暖也无法代替阳光，晒太阳可增加钙的吸收，避免骨质疏松。

　　4.预防皮肤干裂、瘙痒的发生。冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒。供暖后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。所以保持室内空气湿度很重要，空气加湿器、绿植或直接放置一盆清水都能有效缓解空气干燥。

　　未来几天天气情况

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　　[责任编辑 赵盼]

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