出行必备

何以“解热”，唯有“降雨 ”

　　亲爱的网友们，早上好！

　　今天是2019年7月23日，星期二，农历六月二十一，中伏第二天。辽宁朝阳小到中雨转多云，气温22～26℃，东南风3～5级，空气质量良好。日出时间：04:42；日落时间：19:26。（数据来源于中国气象局2019年07月23日05时发布，请随时关注天气变化）

　　中伏第一天，天公便把他的“热”发挥得淋漓尽致，今天许是累了，稍作休息，气温便有了显著下降，最高气温由昨天的40℃下滑至26℃，怕热的小伙伴终于可以舒畅地透口气了。天气预报显示，本周接下来的几天伴随晴雨不定，气温亦会忽高忽降，切勿放松防暑的警惕性。

　　穿衣指数：炎热

　　天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。

　　紫外线强度指数：弱

　　紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

　　雨伞指数：带伞

　　有降水，如果您要外出的话请带雨伞。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——百科知识——

　　今天是二十四节气中的大暑。大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。尽管如此，有仪式感的国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。

　　大暑节气的民俗主要体现在吃的方面。北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日吃面，这一习俗从三国时期就有记载。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的“汤饼”就是热汤面。湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南有在大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。

　　大暑期间，汉族民间还有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。

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　　[编辑 瑞雪 责编 赵盼]

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