出行必备

全国爱肝日，这份养肝秘笈请查收！

　　今天是2019年3月18日，星期一，农历二月十二。辽宁朝阳晴，气温6～23℃，西南风4～5级，空气质量优。日出时间：06:08；日落时间：18:07。

　　本周的天气特别热闹，晴阴雨雪、冷暖大风，要啥有啥。周一周二，升温继续，最高温预计会达到甚至超过20℃，但同时伴随着的还有西南大风。周三周四，温度将大跳水，周四的最高温只有零上的个位数，局部还将伴随着雨雪天气。天气多变，最容易感冒，大伙儿一定要根据天气变化及时增减衣物。

　　穿衣指数：较舒适

　　天气逐渐变暖，中午的时候可以穿薄外套或牛仔裤等春装。

　　雨伞指数：不带伞

　　天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。

　　过敏指数：极不易发

　　天气条件极不易诱发过敏，但风力较大，外出应注意防风。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——百科知识——

　　3月18日是“全国爱肝日”，是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。

　　生活中人们“谈肝色变”，肝病始终困扰着大家的生活。而药物性肝损伤更是肝生化异常的常见原因之一。那么，在日常生活中该如何避免及减轻药物性肝损伤呢？

　　药物性肝损伤应重在预防，提高大众对药物性肝损伤的重视；

　　要了解药物性肝病的最新信息，尽量避免应用有肝损伤的药物；

　　避免各种促进或诱发药物性肝损伤的因素如：空腹服药、嗜酒或饮酒后服药等；

　　对于医院确诊的慢性肝炎、早期肝硬化、脂肪肝、酒精肝和药物性肝损伤患者，可在医生指导下选择服用临床常用的护肝片等。

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