出行必备

这是每个人都要学习的一节必修课

　　网友们，早上好！

　　今天是2019年7月10日，星期三，农历六月初八。辽宁朝阳多云，气温18～29℃，南风3～5级，空气质量良好。日出时间：04:32；日落时间：19:34。（数据来源于中国气象局2019年07月10日05时发布，请随时关注天气变化）

　　人一生的时间有限、能力有限，但是努力是无限的。努力做一个心态阳光、积极向上的人，去温暖身边的每一个人。新的一天，早安！

　　穿衣指数：热

　　天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。

　　钓鱼指数：较适宜

　　较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

　　洗车指数：较适宜

　　较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——安全小常识——

　　暑假已至，在此，提醒孩子们要增强安全防范意识，远离河流、池塘等危险的地方，以免发生溺水。那么，一旦发生溺水该怎么办？遇到他人溺水该怎么办？这里，小编总结归纳了一些“防溺水”的知识，供大家参考。

　　牢记防溺水措施“六不准”

　　1.不准私自下水游泳。

　　2.不准擅自与他人结伴游泳。

　　3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

　　4.不准到不熟悉的水域游泳。

　　5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。

　　儿童溺水后的正确施救方法

　　1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

　　4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位（非专业人员最好不要操作）。

　　6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　一旦发生溺水，应该如何自救？

　　1.保持镇定

　　不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，这样会使身体下沉得更快，迅速引起窒息。

　　2.仰泳露鼻

　　屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一吸一呼。

　　3.深吸浅呼

　　呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。

　　家长还要教育孩子，盲目徒手救助溺水者是非常危险的。那么，如果遇见有人溺水，该如何正确施救呢？

　　1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　　2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　　3.下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

　　4.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警（未成年人不宜下水救人）。

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[编辑 雅贤]

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