出行必备

若身体发出这些信号，很有可能是糖尿病的征兆

　　亲爱的网友们，早上好！

　　今天是2019年9月5日，星期四，农历八月初七。辽宁朝阳多云，气温17～26℃，东北风3～5级，空气质量良好。日出时间：05:26；日落时间：18:27。（数据来源于中国气象局2019年09月05日05时发布，请随时关注天气变化。）

　　处暑过后，秋意渐浓，正适合畅游野外，迎秋赏景。不过此时，天气变化多端，去户外一定要注意避风防晒。

　　穿衣指数：热

　　天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。

　　钓鱼指数：较适宜

　　较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

　　感冒指数：少发

　　各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

　　洗车指数：较适宜

　　较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。

【近五日天气预报】

　　温馨提示：近五日天气情况，仅供参考，一切以实际为准。

——卫生保健小常识——

　　什么是糖尿病？

　　糖尿病是一种内分泌代谢疾病，是以血糖升高为特征。如果空腹时抽取静脉血查血糖，结果大于或等于7mmol/L，就可以诊断为糖尿病。糖尿病可分为1型、2型和其他几型，90%以上都是2型糖尿病。

　　人为什么会得糖尿病？

　　这与人体胰腺所分泌的一种激素有关，它叫胰岛素，是唯一具有降糖作用的激素。正常人在胰岛素的调节下，不管进餐还是空腹，血糖都能保持在正常范围内。而当体内胰岛素缺乏或细胞对胰岛素的敏感性降低时，血糖就会升高，导致糖尿病。

　　如何尽早发现糖尿病？

　　糖尿病的典型症状是我们常说的“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。但不是所有的糖病患者都有“三多一少”的典型症状。如果出现一些可疑症状，如皮肤瘙痒，饥饿感，视物不清，经常感到疲乏、劳累或反复感染等时，尤其有糖尿病家族史、生活压力大、多食、肥胖、缺乏体力活动者，患病的可能性更大。建议每年去医院检查血糖，确诊或排除糖尿病。

　　糖尿病对人体有哪些危害？

　　糖尿病对人体的危害主要表现在并发症上。如果糖尿病得不到良好控制，能造成脑、心脏、神经、眼和肾脏等重要器官的损害，甚至会导致残疾或死亡。

　　本文来源：强全科基层行，让糖尿病防治更加规范有效

［编辑 雅贤  责编 赵盼］

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