摘要：本节视频课将让家长和孩子了解焦虑，并且针对焦虑提出4点可行性建议，帮助家长更科学地引导孩子高品质的居家学习生活。
智慧解焦虑 宁静才致远
内容简介
疫情给全社会蒙上了一层厚厚的阴霾，使大家处于一种焦虑恐慌之中，家长和孩子也产生了很多焦虑。本节视频课将让家长和孩子了解焦虑，并且针对焦虑提出4点可行性建议，帮助家长更科学地引导孩子高品质的居家学习生活。
作者简介
石守瑞，辽宁省建平县第二高级中学综合素质办公室主任。辽宁省骨干教师、拔尖人才库成员、学业水平测试出题组成员，朝阳市斑斓班主任工作室主持人，建平县优秀教师；泰国研学，并获得泰国教育部部长颁发证书；所授课程荣获国家级优质课2节， 省级优秀课1节， 市级优秀课11节；统筹建平二高承办的辽宁省高中英语学科发展现场会；朝阳市班主任大赛获高中组第一名，建平县青年教师大奖赛获英语学科第一名。
（本文内容由辽宁省朝阳市教师进修学院办公室提供）
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