也说管住自己的嘴

文/文化信使 张凤伟（辽宁朝阳）

　　经过多年研究，我发现了一个有趣的秘密：决定人生质量和生命价值的竟然是“嘴”。

　　人之所以能活下来，归根结底是嘴的功劳——吃饭和喝水。后来，人们又开辟了嘴的另一个功能——抽烟。一个带有迷信色彩的愚昧说法是，一个人从娘胎里出来，一生中应该吃多少粮和肉是有定数的，而每个人的指标都不一样，这就是天生的命。过早或过多地去享受、挥霍，这是要折损寿命、糟蹋福报的。虽说这是迷信，但从医学角度讲，肉吃多的，血脂血压自然就高了，自然会产生罹患心脑血管病的隐患；而饭吃得过饱了，增加了胰腺分泌负担，血糖就高了，从而影响身体各项器官的机能；经常喝酒，或者喝醉酒，对身体的伤害是众所周知的。如果出现酒精依赖症，血栓块儿也就逐渐形成了。现在医学鼓励科学饮食，主食副食蔬菜水果合理搭配，保持体内各种维生素和微量元素的动态平衡。农村有句老话，叫“嘴招针儿”，意思就是一个人的嘴吃东西没有节制（也多少有点嘴馋的意思），不懂科学饮食，久而久之，必会危害健康甚至危及生命。

　　接着再说吸烟。现在的烟都是带烟嘴的，洁白的烟嘴随着一颗烟的“消灭”而变黑黄。是什么东西导致的？答案当然是“尼古丁”。拒资料记载，科学家用小白鼠做过试验，其可怕程度我就不细说了。直观的看，长期吞云吐雾，肯定要影响氧气进入肺部的流量，更可怕的是，尼古丁又长期附着在肺里。我有一个外科医生朋友说过，他经常做开胸手术，吸烟的人肺是黑褐色的，不吸烟人的肺是鲜红色的。抽烟导致肺癌，抽烟诱发心梗，这早已是人人皆知的常识了。另外，现在的烟都是高价烟，想一想，用买一盒烟的钱来买粮，够一家人能吃多少天？想一想，用一盒烟的钱常给父母买点菜，是不是尽孝了？用买烟的钱，来买牛奶或者养生的补品，该有多好！所以，把叼烟的这张嘴管住，有百利而无一害。

　　除了吃喝以外，嘴第二大机能就是说话。换句话说，嘴相当于“心”的新闻发言人。比如我国外交部的新闻发言人，说话的水平之高大家都是知道的。假如让我去做新闻发言人，我可能会把话说杂了，最终无法收场。再举个简单的例子，年轻人搞对象，有的小伙儿可能把对方哄得滴溜转儿，有的刚见面儿就把对象唠黄了。这其中的奥妙，就是说话的技巧。我在学校任教时，曾讲授这样一篇课文，说一位盲人举着一个写着“我什么也看不见”的牌子在路边乞讨，结果一无所获。一位大作家看到后，在牌子上加了一句话，变成“春天来了，我什么也看不见”，竟然博得众多过路人的同情心，大家纷纷捐钱，这也体现了说话的艺术。

　　纵览历史长河，名人成就伟业，一般都凸显了嘴的作用。俗话说，“会说的不如会听的”。往人群中一站，只要听某人说几句话，就能看出他的能力和心机，或者他的心地。一个人一身正气，从他言谈中就能看出来。一个人过节眼儿多、刁钻，说话没边儿，可能是个不太靠谱的人，可远观而不必接近也。说话不给别人留余地，也不给自己留余地，这样做不好。做人，嘴上要攒点口德，心上要积点善德。不要把话说绝，更不要把事做绝。

　　因此，做一个健康长寿的人，做一个大家都喜欢的人，一定要管住自己的嘴。

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　　张凤伟，今日朝阳网文化信使。辽宁省朝阳县六家子镇人，毕业于朝阳农校。曾在朝阳县董家店、瓦房子、六家子乡镇工作。后来任职教师、小学校长。现供职于朝阳县七道岭镇动物卫生监督所。

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