摘要：造成这种现象一般是水中余氯所致。为保证自来水在输送过程中的水质安全，自来水中要保持一定量的余氯。

编者按：

　　水是生命之源。众所周知，水资源环境与人类健康息息相关，城市饮水安全问题一直是人们关注的焦点。水无色无味，水中含有的丰富矿物质和有害致病菌等微生物，是肉眼无法观察到的，而只有优质的水资源，才能保证人类的身体健康。为了帮助广大网友更多地了解城市饮用水，做到科学识水、全民懂水并合理用水，即日起，本网携手好名声网，与辽宁省朝阳市自来水有限责任公司倾情合作，将陆续编发《自来水中你应该知道的“秘密”》系列科普文章，欢迎广大网友阅读转发。

自来水中你应该知道的“秘密”系列宣传之四

10.用户用自来水养的鱼突然死亡？

　　造成这种现象一般是水中余氯所致。为保证自来水在输送过程中的水质安全，自来水中要保持一定量的余氯。水中余氯的含量对人体是绝对安全的，但对鱼类可能致死。有些用户反映，过去一直用自来水养鱼，未发现异常，为什么现在就突然死亡了呢？过去未出现问题，可能是因为余氯含量低，但因季节变化、水质变化、用水量变化等多方面原因，管网余氯含量是不同的，如果余氯含量较往常有增加，鱼类可能就会出现异常。自来水不适合养鱼、浇花，不建议用户直接用自来水养鱼、浇花，应事先放置1-2天，俗话说就是困水后方可养鱼、浇花。

11.什么是水中毒？

　　水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒症状。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起脱水低钠症。水中毒一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

　　正常人应该喝多少水才不会中毒呢？不同年龄及性别的人水的需要量不同，具体饮水量略有不同。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：6个月以内婴儿无需补水，6个月至1岁水总摄入量为900ml/天（包括奶/食物/水），1-2岁为1300ml/天，2-3岁除三餐外需补水600-700ml/天，4-5岁补水700-800ml/天，5-7岁补水800ml/天，7-10岁补水1000ml/天；除正常三餐饮食外，成年男性需补充为1.7L/天，成年女性为1.5L/天；在高温或强体力劳动的情况下，除了相应提高补水量外，还应同时补充盐分，且喝水应少量多次、小口喝，每次150-200ml左右，间隔时间约为30-60分钟。可以根据实际情况灵活掌握，不必太多纠结。

12.自来水需要提前接出来放置吗？

　　许多用户喜欢把自来水接到水缸、水桶等容器内存储后再使用，没有注意到因为水缸、水桶这些存水器具不洁净会造成存放的水质变坏的问题。有些用户的存水器具因为长期不进行清理，器具壁上已经发粘、长青苔，甚至已经孳生出虫类，饮用这样的水会导致腹泻进而危害到您的身体健康，所以提醒用户在使用自来水时最好做到随用随接，尽量不要长期存放。盛水的器具要2至3天进行一次清洗，最好用消毒液消毒，然后用清洁的自来水冲洗干净后再使用；水龙头内壁也容易滋生细菌，建议也用这种方式定期消毒，保证饮水卫生。另外，抹布、拖把等卫生清洁用具不要靠近水龙头及盛水器具，防止这些用具上的细菌造成污染。