关注心理健康 助力学生成长

　　每年的5月25日为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的内在，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会，爱国家。在“5·25”学生心理健康日来临之际，辽宁省朝阳市财经学校心理教研部主持开展了“5·25”心理健康月活动——“认识生命 感悟青春”签名仪式。学校领导班子成员，教务科、学生科等相关科室人员以及全体班主任、学生参加了仪式。

国家二级心理咨询师、心理教研部副主任郭福胜主持签名仪式

　　活动旨在进一步宣传普及心理健康知识，加强学生心理教育，提高心理素质，促进身心健康和谐，营造“尊重生命、热爱人生、关爱自己、关爱他人”的良好校园氛围。

学生代表李天悦发言

　　活动中，学生代表李天悦向同学们发出倡议：共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵；多学习心理健康知识，增强自我调节和情绪调控的能力；多寻求心理帮助，要勇敢地敞开心扉，让老师、好友和心理咨询师聆听自己的心声；多听好歌、多看好书和电影，学会释放压力；多结交良师益友，和正能量的人在一起，从而收获快乐，健康成长。

教师代表闫美辰（左）班主任代表兼心理健康老师孙明月（右）发言

　　接着，教师代表闫美辰、班主任代表兼心理健康老师孙明月依次发言，与全体师生分享了对心理健康的认识，鼓励大家以欣赏的眼光面对世界，多发现美、感受美、欣赏美，用乐观向上的心灵开启美好的生活。当学习和生活中出现压力和挑战时，要学会保持乐观的态度去应对，积极悦纳自己，客观看待心理问题，增强自助互助意识，主动寻求专业帮助，为自己和他人创造更美好的未来。

校领导签名教师签名学生签名

　　最后，学生代表在校领导和老师的带领下，在签字板上签上爱的语言和自己的姓名，带给自己和他人力量、温暖、渴望、期待，“微笑面对人生中的挫折与成功”“爱自己 爱他人”“让生命影响生命”“爱自己是最浪漫的修行”等一句句温暖人心的话语，掀起关注心理健康的热潮，营造出和谐、轻松、温暖的校园心理环境。

心理教研部制作的活动海报

爱的抱抱活动

　　心理教研部还开展了温暖的抱抱、为爱打卡等活动，鼓励同学们勇敢表达爱，释放心里的温暖，感染自己、感染他人。

学校宣传科制作的心理健康宣传短视频的截图

校团委制作的宣传条幅

周一升旗仪式国旗下的演讲班级开展主题班会

心理健康咨询活动

　　此外，学校宣传科精心制作心理健康小视频，通过抖音、快手、微信群等渠道，科普心理健康知识、倡导健康生活方式和心理保健意识；校团委制作条幅悬挂在校园显眼位置，利用周一升旗仪式开展国旗下演讲等方式，呼吁学生珍爱自己、关爱他人，共建和谐校园；学生科组织各班级开展励志演讲、主题班会、生命教育、幸福教育等活动，进一步增强师生心理健康意识和对生命尊重、热爱的情感；各社团结合自身优势，开展了摄影、绘画、舞蹈、书写、爱心志愿服务等丰富多彩的活动，感知生命美好，营造积极阳光心理文化氛围。同时，为了方便师生调节心理，学校心理咨询室全年开放，有专业教师团队为学生疏导情绪，帮助消除心理疾患，鼓励学生以积极向上、健康自信的心态投入到学习、生活中。

　　多年来，学校高度重视学生心理健康教育，将心理健康教育融入学校育人的全过程，把心理健康教育与校园文化、社团活动、主题班会等有机结合，心理健康教育工作常态化、有效性开展，形成了重视学生心理健康、关注学生心理健康的良好氛围。

[编辑 雅贤  编审 春语]

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