生命在于运动

文化信使/栾丽娜  编辑/雅贤

　　时光荏苒，岁月蹉跎，光阴悄悄从指尖划过，还来不及感受和品味，所有的一切就已化为绕指柔。鬓角隐隐露出的华发，提醒自己早已到了不惑之年。是的，我已将自己献给教育事业整整20年。遥想当年，我青春年少、风华正茂，刚刚毕业就当班主任，那时的我意气风发、精力充沛，经常和学生们一起跳皮筋、“蹦房子”、跳大绳、做游戏，因为喜穿运动装，而经常被误认为是体育老师。

　　和学生们一起学习，一起玩耍，不仅让我和学生建立了深厚的友谊，还让我锻炼出强壮的身体。那时，科任老师少，班主任一天上六、七节课也是常有的，是健壮的体魄，让我坚持了下来。

　　后来，我结婚生子，柴米油盐酱醋茶的生活，让我变得越来越懒惰，越来越不爱运动，随之而来的是身体也越来越差。当孩子一周岁的时候，我再次担当班主任工作，那时的身体大不如前，忙碌了一天回到家里，有时饭也不想吃，话也不想说，孩子也不想管，只希望用“葛优躺”来恢复体力。

　　那时，却产生一个错误的想法，认为自己是营养不良导致的，还买些营养品来吃，但收效甚微。学校成立了健身房，我偶尔去跑步机上跑跑，乒乓球室打打球，身体竟然大有改善，原来“生命不息，运动不止”才是真理！

　　上学期期末，学校举行了毽球比赛，突然之间，我竟然爱上了毽球，迷上了毽球。踢毽球看似动作简单，却能锻炼腿部力量，又能提高身体的灵活性，达到强身健体的目的。
　　暑假将至，听说尚志公园有踢毽球的，我打算也去凑凑热闹。可是去了又惴惴不安，大家都是踢了好多年的高手，身手灵活，步伐矫健，技术娴熟。我一个新手，他们肯带我玩吗？满腹狐疑的我站在他们身边，迟迟不敢靠近，我的邻居恰好也在那里踢球，她很热情的招呼我，暖暖的笑容让我鼓足勇气站到队伍里。

　　站在场地上，我既紧张又兴奋，既希望有人传球给我，让我得到机会锻炼；又担心球飞到我的位置，踢不好后大家会笑话，更担心因为我踢不好，让大家不能尽兴。其实是我多虑了，他们都是友善的、亲和的，他们不仅没有因为拙劣的技术而笑话我，反而语重心长地教我踢球的方法和技巧。

　　一回生两回熟，在这个火热的夏季，我们由陌生变成了朋友，在他们的指导下，我的球技大长。大腿垫球、胸前顶球、转身勾球、脚面绷球、外脚拐球、内脚盘球、跑动救球，哈哈……我把大家的一技之长都学来，现在可以左右开弓了。虽然掌握的只是皮毛，技艺还不纯熟，也算集百家之所长吧！

　　炎炎夏日的傍晚，数不清的飞虫、蚊子乱舞，一群人围着一只毽球变着花样踢着、抢着、笑着、闹着，尽情的张扬个性、宣泄快乐，每个人都汗流浃背，可是谁在乎呢？蚊子不时亲吻我们漏在外边的脸、脖子和大腿，那又痛又痒的感觉已然被幸福快乐掩埋了。

　　踢球时大家是快乐的，我们边踢边闹，边闹边笑，他们戏谑的说：“你可要坚持来呀，你不来踢，我们都缺少很多快乐！”这也许就是孟子所说的“独乐乐不如众乐乐”吧！欢声笑语之中，上下翻飞的毽翎，演绎着跃动的生活美，脚下生花的不仅仅是毽球，还有我们健康多彩的人生。

　　我女儿是个初中生，每天被繁重的学业压地没时间锻炼，幸运的是女儿的班主任是个睿智的人，她自从学生们七年级入学开始，就坚持让孩子们在下课期间跑步至今。她可能更懂得面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄是不行的。现在的小胖墩越来越多，除了生活条件优越外，应该就是他们缺少运动造成的。借着巴西奥运之风还没吹散之际，呼吁学生们运动起来吧！用我切身的感受告诉你们：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
　　(作者现供职于辽宁省朝阳市向阳学校)

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